MEDITATIONSKURS

Über den Wolken ist es ganz leicht den Kopf frei zu bekommen. Aber wie sieht das im Alltag aus? Und ist das überhaupt das Ziel von Meditation? Ich sage nein. Denn das wäre viel zu wenig, ein zarter Moment, frei von Gedanken - was wenn du das viel öfter haben könntest?

In meinem Meditationskurs erkläre ich dir in 8 Wochen unterschiedliche Meditationstechniken, wie du länger sitzen kannst, welche Hindernisse es während der Meditationspraxis gibt, wie du damit umgehen kannst und wie du die Meditation am Besten in deinem Alltag umsetzen kannst. Du kannst deine Fragen stellen, es gibt praktische Übungen und jede Woche eine neue Meditationstechnik zum Ausprobieren.

Die Kursgebühr beträgt 105 € und diese Investition in dich wird eine der besten deines Lebens sein.