♥ Aktuelles ♥

SOMMER YOGA KURSE starten ab dem 23.07.2024 • 4 Termine à 90 Min. für 64 € Anmeldung ab sofort möglich per Email, WhatsApp oder telefonisch ♥ Dienstags ab 19 Uhr, Mittwochs ab 18:30 Uhr, Donnerstags ab 16.45 Uhr, Freitagsmorgens ab 9 Uhr

WORKSHOP Yoga für beweglichere Schultern am 15.06. von 14:30 – 17:30 Uhr

YIN YOGA – am 03.08.2024 (Samstag) von 14:30 – 16:30 Uhr • Sommer Element Holz

Das Yoga-Studio befindet sich hier: 1. Obergeschoss • Haldenweg 10 • Witten – Heven

Aktuelle Yogakurse (ein späterer Einstieg ist jederzeit möglich):

Montag

18:00 – 19:30 Uhr Hatha Yoga für fortgeschrittene Anfänger und Wiedereinsteiger • 12 Termine • 08. April – 1.Juli 2024 (außer Pfingstmontag)

Mittwoch

18:30 – 20:00 Uhr Hatha Yoga für Anfänger • 12 Termine • 10. April – 03. Juli 2024 (außer 1. Mai)

Donnerstag

16:45 – 18:15 Uhr sanftes Hatha Yoga für Anfänger & Wiedereinsteiger • 10 Termine • 18. April – 04. Juli 2024 (außer Christi Himmelfahrt & Fronleichnam)

Freitag

9:00 – 10:30 Uhr Hatha Yoga für fortgeschrittene Anfänger und Wiedereinsteiger • 10 Termine • 19.04. – 05. Juli 2024 (außer 10.05. & 31.05.)

Derzeit sind alle Kurse als Präventionskurs buchbar, bei späterem Einstieg kannst du eventuell Termine in einem anderen Kurs nachholen.

Alle Präventionskurse sind krankenkassenzertifiziert und werden je nach Kasse bis zu 100 % erstattet.

Über mich

Ich helfe Menschen dabei, Entspannung zu erlernen, mehr Entspannung zu erfahren und auch in den Alltag einzubauen. Stress ist heute eine der größten Krankheitsursachen und in der Schule oder familiärem Umfeld lernen wir oft nicht, wie wir damit umgehen oder ihn gar vermeiden können.

Yoga, Meditation und Atemübungen helfen dir deinen Fokus wieder mehr auf dich und deine Bedürfnisse zu richten und dadurch auch dich selber besser kennenzulernen und letzten Endes bessere Entscheidungen für dich zu treffen. Stressfreie Entscheidungen.

Du bist die wichtigste Person in deinem Leben. Mit meinem Yogaunterricht gebe ich dir den Raum dich wieder als das zu erfahren und unterstütze dich dabei zu deiner Einheit, in deine Mitte zurückzukommen.

Ich freue mich dich kennenzulernen!

♥ Wir alle sind Geschenke des Himmels ♥

Ananda Jyoti

Ananda Jyoti


Mein spiritueller Name ist Ananda Jyoti, er wurde mir im Rahmen meiner Mantraweihe gegeben. Mein bürgerlicher Name ist Andrea Behle.
Ich liebe es hier auf der Welt zu sein, habe jedoch auch die dunklen Seiten des Lebens kennengelernt. Dennoch gab es immer einen roten Faden, der mich geleitet hat, der mir geholfen hat, nicht aufzugeben – auch als ich mein eigenes Licht nicht mal mehr wahrgenommen habe.

Dadurch habe ich für mich Methoden gefunden, die mich immer wieder ins Gleichgewicht bringen, mich mit meinem Körper verbinden und mit meiner Liebe und Freude hier auf der Erde zu sein. Zu diesen Methoden gehören unter vielen anderen Yoga und Meditation, welche ich auch an andere Menschen weitervermitteln darf, Theta Healing®und Akasha Chronik Lesungen.
Ich finde alles darf leicht gehen und genau deswegen strömen oft neue Techniken in mein Leben, die vieles noch einfacher machen. In diesem Jahr sind es URSA und BowBow.