Neue Kurse für nächstes Jahr – Hatha Yoga in Witten Anmeldung hier
Der Yogaunterricht findet hier statt: 1. Obergeschoss • Haldenweg 10 • Witten – Heven
Termine & Preise für die Yogakurse:
Achtung!! Die Uhrzeit für den Hatha Yogakurs für Senioren hat sich geändert 🙂
♥ Montag Yin Yoga 13.01. – 31.03.2025, 17:30 – 19:00, 12 Termine 190€
♥ Montag Hatha Yoga Level 2 13.01. – 31.03.2025, 19:30 – 21:00, 12 Termine 190€
♥ Dienstag Hatha Yoga für den Rücken 14.01. – 18.03.2025, 19:30 – 21:00, 10 Termine 160€ mit Dirk
♥ Mittwoch Hatha Yoga Level 1 15.01. – 02.04.2025, 17:30 – 19:00, 12 Termine 190€
♥ Mittwoch Hatha Yoga sanft 15.01. – 02.04.2025, 19:30 – 21:00, 12 Termine 190€
♥ Donnerstag Hatha Yoga sanft 16.01. – 03.04.2025, 16:45 – 18:15, 12 Termine 190€
♥ Freitag Hatha Yoga Senioren 17.01. – 04.04.2025, 9:00 – 10:30, 12 Termine 190€
Über das Yogastudio
Yoga hat so viel in meinem Leben zum Positiven verändert, dass ich entschieden habe, alles was ich während und nach meiner Yogalehrerinausbildung gelernt habe an Menschen wie dich weiterzugeben ♥ Ich helfe dir dabei mehr Entspannung zu erfahren und auch in deinen Alltag einzubauen. Ich zeige dir wie du Entspannen lernst, denn Stress ist heute eine der größten Krankheitsursachen und in der Schule oder familiärem Umfeld lernen wir oft nicht, wie wir damit umgehen oder ihn gar vermeiden können. Viele Menschen finden zum Yoga, weil ihnen Ihr Arzt, Physiotherapeut, Psychotherapeut oder Freunde empfehlen, das mal auszuprobieren. In meinen Kursen unterrichte ich Yoga, Meditation und Atemübungen, welche dir dabei helfen deinen Fokus (wieder) mehr auf dich und deine Bedürfnisse zu richten und dadurch auch dich selber besser kennenzulernen und letzten Endes bessere Entscheidungen für dich zu treffen. Stressfreie Entscheidungen. Und glaube mir, auch DU bist so wertvoll, dass du das verdient hast ♥.Du bist die wichtigste Person in deinem Leben. Mit meinem Yogaunterricht gebe ich dir den Raum dich wieder als das zu erfahren und unterstütze dich dabei zu deiner Einheit, in deine Mitte (zurückzu) kommen. Ich freue mich dich kennenzulernen! ♥ Wir alle sind Geschenke des Himmels ♥
Mein spiritueller Name ist Ananda Jyoti, er wurde mir im Rahmen meiner Mantraweihe gegeben. Mein bürgerlicher Name ist Andrea Behle. Ich liebe es hier auf der Welt zu sein, habe jedoch auch die dunklen Seiten des Lebens kennengelernt. Dennoch gab es immer einen roten Faden, der mich geleitet hat, der mir geholfen hat, nicht aufzugeben – auch als ich mein eigenes Licht nicht mal mehr wahrgenommen habe. Dadurch habe ich für mich Methoden gefunden, die mich immer wieder ins Gleichgewicht bringen, mich mit meinem Körper verbinden und mit meiner Liebe und Freude hier auf der Erde zu sein. Zu diesen Methoden gehören unter vielen anderen Yoga und Meditation, welche ich auch an andere Menschen weitervermitteln darf, Theta Healing®und Akasha Chronik Lesungen. Ich finde alles darf leicht gehen und genau deswegen strömen oft neue Techniken in mein Leben, die vieles noch einfacher machen. In diesem Jahr sind es URSA und BowBow. Wenn du Interesse hast etwas anderes als Yoga bei mir auszuprobieren, findest du meine Angebote hier oder unter Persönliche Entwicklung.
♥ Aktuelles ♥
NEU: kostenlose Info-Abende
Am 27.08.2024 findet der erste kostenlose Info-Abend zum Thema „Rücken & Yoga – warum es wichtig ist, einen starken & gesunden Rücken aufzubauen“ statt . Von 18:00 – ca.18:30 Uhr. ♥ Anmeldung erwünscht ♥ weitere Termine und Themen:
Freitag, 06.09.24 zum Thema Meditation – und dessen positive Wirkung auf die Gesundheit
Dienstag, 10.09.24 zum Thema Yin Yoga & Faszien – warum wir wieder mehr Verbindung mit dem Körper brauchen
Freitag, 20.09.24 zum Thema Mantra & Kirtan – was Töne mit uns & unseren Körpern machen
weitere folgen…