• SOMMER YOGA KURSE starten ab dem 23.07.2024 melde dich JETZT zum Schnuppern an • 4 Termine à 90 Min. für 64 € • Anmeldung ab sofort möglich per Email, WhatsApp oder telefonisch ♥

Dienstags 19:00 – 20:30 Uhr, Mittwochs 18:30 – 20:00 Uhr, Donnerstags 16.45 – 18:15 Uhr, Freitagsmorgens 9 – 10:30 Uhr

Das Yoga-Studio befindet sich hier: 1. Obergeschoss • Haldenweg 10 • Witten – Heven

Yogakurse nach den Sommerferien (Schnuppern und ein späterer Einstieg ist jederzeit möglich):

Montags:

15:30 – 17:00 Uhr Hatha Yoga senior (wir üben Yoga mit und auf dem Stuhl) • 12 Termine • 26. August – 25.11.2024 (außer 07.10. + 14.10.24) • 190 €

17:30 – 19:00 Uhr Yin Yoga • 12 Termine • 26. August – 25.11.2024 (außer 07.10. + 14.10.24) • 190 €

19:30 – 21:00 Uhr Hatha Yoga Level 2 (fortgeschrittene Anfänger und Wiedereinsteiger) • 12 Termine • 26. August – 25.11.2024 (außer 07.10. + 14.10.24) • 190 €

Dienstags:

19:30 – 21:00 Uhr Hatha Yoga für den Rücken (Anfänger und Wiedereinsteiger) • 8 Termine • 20. August – 22.10.2024 (außer 24.9. + 01.10.24) • 130 €

Mittwochs:

EARLY BIRD YOGA 07:30 – 09:00 Uhr Hatha Yoga (Anfänger und Wiedereinsteiger) • 12 Termine • 28. August – 27.11.2024 (außer 09.10. + 16.10.24) • 190 €

17:30 – 19:00 Uhr Hatha Yoga Level 1 (Anfänger und fortgeschrittene Anfänger) • 12 Termine • 28. August – 27.11.2024 (außer 09.10. + 16.10.24) • 190 €

19:30 – 21:00 Uhr Hatha Yoga sanft (Anfänger und Wiedereinsteiger) • 12 Termine • 28. August – 27.11.2024 (außer 09.10. + 16.10.24) • 190 €

Donnerstags:

EARLY BIRD YOGA 07:00 – 08:30 Uhr Hatha Yoga (Anfänger und Wiedereinsteiger) • 12 Termine • 22. August – 28. 11. 2024 (außer 3.10., 10.10. + 17.10.24) • 190 €

16:45 – 18:15 Uhr Hatha Yoga sanft (Anfänger und Wiedereinsteiger) • 12 Termine • 22. August – 28. 11. 2024 (außer 3.10., 10.10. + 17.10.24) • 190 €

Freitags:

EARLY BIRD YOGA 07:00 – 08:30 Uhr Hatha Yoga (Anfänger und Wiedereinsteiger) • 12 Termine • 23. August – 06.12.2024 (außer 04.10., 11.10. + 18.10.24) • 190 €

9:00 – 10:30 Uhr Hatha Yoga Level 2 (fortgeschrittene Anfänger und Wiedereinsteiger) • 12 Termine • 23. August – 06.12.2024 (außer 04.10., 11.10. + 18.10.24) • 190 €

11:00 – 12:30 Uhr Hatha Yoga senior (wir üben Yoga mit und auf dem Stuhl) • 12 Termine • 23. August – 06.12.2024 (außer 04.10., 11.10. + 18.10.24) • 190 €

Alle Kurse außer dem Dienstagskurs sind als Präventionskurs buchbar, bei späterem Einstieg kannst du eventuell Termine in einem anderen Kurs nachholen.

Alle Präventionskurse sind krankenkassenzertifiziert und werden je nach Krankenkasse bis zu 100 % erstattet.

Über das Yogastudio

Yoga hat so viel in meinem Leben zum Positiven verändert, dass ich entschieden habe, alles was ich während und nach meiner Yogalehrerinausbildung gelernt habe an Menschen wie dich weiterzugeben ♥ Ich helfe dir dabei mehr Entspannung zu erfahren und auch in deinen Alltag einzubauen. Ich zeige dir wie du Entspannen lernst, denn Stress ist heute eine der größten Krankheitsursachen und in der Schule oder familiärem Umfeld lernen wir oft nicht, wie wir damit umgehen oder ihn gar vermeiden können.

Viele Menschen finden zum Yoga, weil ihnen Ihr Arzt, Physiotherapeut, Psychotherapeut oder Freunde empfehlen, das mal auszuprobieren.

In meinen Kursen unterrichte ich Yoga, Meditation und Atemübungen, welche dir dabei helfen deinen Fokus (wieder) mehr auf dich und deine Bedürfnisse zu richten und dadurch auch dich selber besser kennenzulernen und letzten Endes bessere Entscheidungen für dich zu treffen. Stressfreie Entscheidungen. Und glaube mir, auch DU bist so wertvoll, dass du das verdient hast ♥.

Du bist die wichtigste Person in deinem Leben. Mit meinem Yogaunterricht gebe ich dir den Raum dich wieder als das zu erfahren und unterstütze dich dabei zu deiner Einheit, in deine Mitte (zurückzu) kommen.

Ich freue mich dich kennenzulernen!

♥ Wir alle sind Geschenke des Himmels ♥

Mein spiritueller Name ist Ananda Jyoti, er wurde mir im Rahmen meiner Mantraweihe gegeben. Mein bürgerlicher Name ist Andrea Behle.
Ich liebe es hier auf der Welt zu sein, habe jedoch auch die dunklen Seiten des Lebens kennengelernt. Dennoch gab es immer einen roten Faden, der mich geleitet hat, der mir geholfen hat, nicht aufzugeben – auch als ich mein eigenes Licht nicht mal mehr wahrgenommen habe.

Dadurch habe ich für mich Methoden gefunden, die mich immer wieder ins Gleichgewicht bringen, mich mit meinem Körper verbinden und mit meiner Liebe und Freude hier auf der Erde zu sein. Zu diesen Methoden gehören unter vielen anderen Yoga und Meditation, welche ich auch an andere Menschen weitervermitteln darf, Theta Healing®und Akasha Chronik Lesungen.
Ich finde alles darf leicht gehen und genau deswegen strömen oft neue Techniken in mein Leben, die vieles noch einfacher machen. In diesem Jahr sind es URSA und BowBow. Wenn du Interesse hast etwas anderes als Yoga bei mir auszuprobieren, findest du meine Angebote hier oder unter Persönliche Entwicklung.