Meine Friedensmission ♥
Mein Beitrag zum Frieden auf der Welt ist es, dir zu zeigen, wie du selber friedlich sein kannst und wie du (wieder) Kontrolle über deine Gefühle, Emotionen und deine Reaktionen bekommen kannst. Versteh' mich nicht falsch, Yoga ersetzt nicht die Arbeit von PsychotherapeutenInnen, aber es wirkt unterstützend in der Selbsterkenntnis und Selbstreflexion, da es dir deinen eigenen inneren Raum öffnet, in dem du dich selbst in Stille erfahren kannst.
Ein wichtiger Teil, aus meiner Sicht, der zum friedlichen Miteinander gehört ist die Gesundheit und der Energiefluss (und Erhaltung dieser) im Körper-/Geistsystem. Mit der Hilfe von Yoga bringst du deine Energien in Harmonie, machst deinen Körper gleichzeitig stark und flexibel, stärkst dich mental mit Meditation und positivem Denken. Yoga hat viele positive Wirkungen auf die Menschen, nicht nur vermehrtes Wohlbefinden und verbesserte Beweglichkeit, was meist schon nach der ersten Yogastunde spürbar wird. Yoga kann dich dazu bringen, wenn du es zulässt, aus dem Herzen heraus zu leben und die beste Version deiner Selbst zu verwirklichen!
Ich nehme mir regelmäßig Zeit, mich selber weiterzubilden, und um mich mit anderen Yogis / Yoginis und Gurus zu verbinden. Dadurch tauche ich selber immer tiefer in die Spritualität ein und kehre in meinen Alltag mit neuen Erfahrungen, reichen Erkenntnissen und viel mehr Liebe zurück.
Dieses Jahr war ich auf dem Yoga Mela Festival in Schweden (2023). Dort konnte ich erfahren, wie es ist tatsächlich im Moment zu leben und sowohl die Vergangenheit als auch die Zukunft für eine Woche mal abzuschalten. Ein herrliches Gefühl!! Ich habe gelernt, den Raum noch besser mit Liebe zu füllen und auch halten zu können.
Ich freue mich auf viele offene und herzliche Begegnungen und eine friedvollere Welt. Namasté und ich sehe dich ♥