Sonntag 29. März 2026 | 9.30 – 12.30 Uhr | Yogastudio Zeit für Mich, Witten-Heven
Kennst du das?
Du funktionierst. Du erledigst. Du gibst.
Aber irgendwo auf dem Weg hast du dich selbst ein bisschen vergessen.
Dieser Workshop ist deine Einladung, wieder anzukommen – in deinem Körper, in der Stille, bei dir.
Was dich erwartet
In drei Stunden tauchen wir gemeinsam tief in eine meditative Yin Yoga Praxis ein. Lange, gehaltene Posen lösen, was sich festgesetzt hat – im Bindegewebe und im Kopf. Journaling-Impulse helfen dir, auch innerlich aufzuräumen. Und weil Detox mehr ist als grüne Säfte, bekommst du zwei detoxende Rezepte vorab und hochwertiges Rosmarinsalz für deinen Leberwickel mit nach Hause.
Dieser Workshop ist für dich, wenn…
– du Yin Yoga bereits kennst und tiefer einsteigen möchtest
– du spürst, dass dein Körper und dein Geist eine echte Auszeit brauchen
– du bereit bist, dich auf Stille und Langsamkeit einzulassen
Dieser Workshop ist nicht für dich, wenn…
– du Yoga-Anfängerin bist
– du ein intensives Workout erwartest
– du keine drei Stunden für dich selbst aufbringen möchtest
Was du mit nach Hause nimmst
– Zwei detoxende Rezepte für Mittag- und Abendessen
– Rosmarinsalz für deinen Leberwickel
– Ein Gefühl von echter innerer Reinigung
Wer bin ich?
Ich bin Ananda Jyoti, Somatic Yin Yoga Expertin und Inhaberin des Yogastudios Zeit für Mich in Witten-Heven. Ich begleite Frauen dabei, wieder in Verbindung mit ihrem Körper zu kommen – sanft, tief und nachhaltig.
Datum & Preis
Sonntag, 29. März 2026 | 9.30 – 12.30 Uhr
Yogastudio Zeit für Mich, Witten-Heven
55 Euro Einzelticket | 100 Euro Bring-a-friend-Ticket
Bitte melde dich bis Samstag Mittag an, damit ich dir die Rezepte rechtzeitig zusenden kann.
